7分钟腹部运动软件

7分钟腹部运动app是一款非常实用的健身应用程序，它能够帮助用户科学且规范地进行锻炼，只需7分钟即可让您轻松塑造完美体形，越来越健康，越来越帅气。相信这款应用会让您爱不释手。

7分钟腹部运动官方版简介

现在7分钟腹部运动来了！基于“高强度低次数”的运动理念，这个应用能够安全有效地帮助您锻炼出性感、平坦且结实的腹肌。仅需7分钟，您就可以拥有理想的体型。无论是在家中还是办公室，7分钟的时间足以让您锻炼出迷人的六块腹肌。

7分钟腹部运动手机版特色

我们还提供了视频指导，以帮助您纠正并规范您的动作。

通过7分钟腹部锻炼，您可以拥有平坦而结实的六块腹肌。微小的努力就能让完美的身材成为现实。

只要您坚持不懈地锻炼一段时间，您就会发现自己身体发生了显著的变化，变得更加健康、性感和充满活力。

软件优势

每日锻炼提醒功能

记录您的锻炼时间

锻炼时保持屏幕常亮

声音指导您的锻炼和休息

可根据需求调整锻炼次数和休息时间

精美的人物形象及用户界面设计

支持Google Fit

支持暂停或跳转至上一个/下一个运动

软件亮点

7分钟腹部锻炼包含14种不同的动作，包括跳蹲式、反向卷腹、直臂平板支撑、俄罗斯转体、鹰犬式、波比、长臂卷腹、单腿桥式、单腿俯卧撑、平板支撑、横臂卷腹、平地登山、桥式以及自行车卷腹。这些运动可以全面锻炼您的腹部和背部肌肉。

更新日志

修复了已知的bug。

提升了用户的使用体验。